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実力考査も終わり・・・

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 実力考査が終わり、生き生きとした表情で練習に臨みました!まずは基本の発声練習から!人数は少し少ないですが、一生懸命やっているので、かなりの声が出ています!みっちりと発声をやってからは、お正月でなまった身体をたたき起こそうということで、筋トレやボール運動を!

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 まずは、腹筋・背筋・スクワットをやりました!普段やっている腹筋、背筋とは異なるやり方でやったので、すぐに筋肉痛になった生徒もいたとかいないとか・・・?!
次に、写真にあるようなボール運動をしました!演劇部も体力は必要!ということでちょっとハードな運動をしましたが、終わったあとに「楽しかった~」と言ってくれました!色々な運動をやって、うまく身体を使えるようにできたらなと思っています。ちなみに、ボール運動では激しくやりすぎて下の写真のようになってしまった生徒も・・・。

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 また、明日から頑張って練習していきます!!
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3件のコメント

[C14] スクワット

演劇といっても体力勝負なんですね。

[C15] こんにちは!

がんばってください。
また読ませてもらいますね。
よろしくお願いします。

[C16] コメントありがとございます。

トゥミさん、tsuruさんコメントありがとうございます。できるだけ毎日更新しますので、またコメントお願いします。
  • 2008-01-21
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